KYOTO YOGA 2019
〜今を生きる〜

KYOTO YOGA 2019
「今を生きる」

YOGAは「生きる方法」
そして、今を生きること。

私たちは今を生きていると無意識に思っていますが、実際はそうではありません。
たいていは、心ここにあらずで、少し前の過去やずっと前の過去のこと、

また、未来のまだ起こっていないことについて、繰り返し考えています。
ただ、今のことだけに意識を向けることは、案外難しいことなのです。
情報過多のストレス社会の現代、今ここを意識するのに、毎日の暮らしにYOGAを取り入れると、心ここにあらずから、今ここに少しずつ自分を取り戻すことができます。

YOGAは呼吸に意識を向けます。今この瞬間、息をして生きていると感じます。

そんな当たり前のことに気づきことこそが大切です。
特別なことを成し遂げるのではなく、日常生活そのものをそのまま瞬間瞬間に気づいて、自分にただ意識を向けてみます。

今を生きるということを誰もが意識することで、他人の目を気にすることなく、自分自身を評価することなく、自分でハンドルを切り、人生を生きていくことができます。

KYOTO YOGA、2019年5月19日。
自分の生き方を立ち留まって考え、感じてみる日。

ぜひご参加ください。



開催概要

会場 / 岡崎公園内 平安神宮参道
第一部 10:00〜11:30


10:00 KYOTO YOGA 2019 開会(主賓挨拶、来賓挨拶)
10:15 YOGAプラグラム(参加無料)
11:25 記念撮影
11:30 第一部終了

会場 / みやこめっせ 地下会場
第二部 11:00〜18:00


11:00 協賛団体物販ブース オープン
11:30 総合受付開始
12:00 YOGAクラス スタート
13:15 YOGAクラスコラボ企画 スタート
17:00 全クラス 終了
18:00 協賛団体、物販ブース 終了




会場

〒606-8341
京都府京都市左京区岡崎西天王町 平安神宮内

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